Podporujeme aktivní životní styl seniorů. Naše nabídka zahrnuje jógu, zdravotní cvičení, čchi-kung či různé taneční kurzy. Pravidelné cvičení má stěžejní význam pro stimulaci organismu, udržení vitality a dobré nálady. Působí na zlepšení hybnosti, podporu krevního oběhu, zmírňuje bolesti páteře a uvolňuje klouby. Kurzy vedou zkušení lektoři s individuálním přístupem k seniorům.
Podpořte nás
Moje Elpida
