Trénink paměti pro seniory II.

Nemůžete si vzpomenout, kam jste odložili klíče, nebo si vybavit tváře a jména lidí?

Kurz trénování paměti Vám ukáže, jak mozek cíleně procvičovat, aby Vám co nejlépe a co nejdéle sloužil. Mozek funguje podobně jako sval – pokud jej nepoužíváme, jeho výkonnost se postupně snižuje. To, jak bude či nebude naše paměť fungovat máme z velké části ve vlastních rukou. Pravidelným tréninkem nejen zlepšíme paměťové schopnosti, ale zároveň podpoříme prevenci proti případným onemocněním mozku v budoucnu.

V jednotlivých lekcích se zábavnou formou zaměříme nejen na trénink paměti, ale také na rozvoj koncentrace, slovní zásoby, logického myšlení a dalších kognitivních funkcí. Seznámíte se s praktickými tipy a technikami pro lepší zapamatování, které si budete moci vyzkoušet i v rámci dobrovolných domácích úkolů. Na kurz Vám postačí papír, tužka, odhodlání a dobrá nálada.

Obavy, že budou Vaše výkony na lekcích s někým porovnávány nebo že na Vás bude vyvíjen tlak na plnění domácích úkolů, nechte doma – opravdu jsou zcela zbytečné. Těšíme se na Vás.

Popis kurzu

• Tempo a styl výuky jsou přizpůsobeny seniorům
• Kurz vede lektorka Renáta Müllerová, která se dlouhodobě věnuje práci s lidmi v oblasti zdravého pohybu a aktivního životního stylu. Vedle toho se ve své lektorské činnosti zaměřuje také na trénování paměti seniorů, protože věří, že stejně jako tělo je potřeba pravidelně procvičovat i mozek. Trénink paměti vede s respektem k individuálním možnostem účastníků a s důrazem na podporu mentální kondice, pozornosti a radosti z učení v každém věku.
• Jednotlivé lekce jarního semestru (únor–červen) zatím nejsou v prodeji. Pokud se na některou z těchto lekcí přihlásíte, vaše přihlášení nebude platné. Přihlašování na jarní semestr bude spuštěno později.

Tématicky podobné