Jak pracovat se strachem - nástroje a metody

Na worskhopu budeme procvičovat jednotlivé nástroje a metody z knížky "Kniha o odvaze a strachu, o změně a bezpečí". Tyhle nástroje mohou nastartovat vlastní osobní změny a zmírnit vliv strachu a omezení, která nám díky strachu nedovolí dělat to, o čem jen sníme a k čemu jsme dosud neměli dost odvahy. Dá se to změnit. A na změnu není nikdy pozdě.

Naučíte se

Paní lektorka je autorkou zmíněné Knihy o odvaze a strachu, o změně a bezpečí, která se zabývá tématem strachů z teoretického i praktického pohledu a jejím cílem je vám ukázat možnosti, jak sami můžete lépe zvládat své každodenní strachy a obavy.

Popis kurzu

Aktivita probíhá v rámci projektu Dánský model, díky kterému si můžete vyzkoušet roli lektora-dobrovolníka. Pro více informací o programu se můžete obrátit na Maju Janeček. Více o Dánském modelu najdete ZDE.
Setkání povede lektorka-dobrovolnice Eva Kaňáková, která se tématu strachu a workshopům věnuje při své koučovací praxi již od roku 1998. Své zkušenosti a informace si doplňuje studiem z domácích i zahraničních zdrojů a workshopů a současně získala certifikát na lektorování od paní Dr. Susan Jeffers, autorky mnoha knížek o strachu a práci s ním.